"מרגישים שאתם מדברים רק על לוגיסטיקה וחשבונות? המדריך הזה יעזור לכם לנפץ את חומת השתיקה, להבין למה אנחנו כל כך מפחדים לחשוף רגשות (אפילו טובים!), ואיך להפוך ל'עוגן' עבור בן הזוג גם כשהוא הכי פחות הגיוני. כלים פרקטיים לזוגיות שרוצה לחזור ולהרגיש."
קרא עוד"למה אנחנו מצפים מבן הזוג לקרוא את המחשבות שלנו, ואיך המיתוס של 'אם אני צריך לבקש זה לא שווה' פוגע לנו בזוגיות? מאיר ויצמן מסביר למה לבקש אהבה זו בגרות רגשית ולא חולשה, ומציע כלים לשיח שמייצר קרבה וביטחון."
קרא עוד"מרגישים שאתם רודפים אחרי בן הזוג או שאולי אתם אלו שנסגרים ומתרחקים? גלו מהו סגנון ההתקשרות שלכם ואיך המקורות שלו משפיעים על הריקוד הזוגי שלכם היום. למדו כיצד לבנות מחדש קרבה, ביטחון ואמון (מודל קב"א) וליצור זוגיות בטוחה ויציבה באמת."
קרא עוד"האם הפחד שיראו אתכם 'באמת' יוצר מרחק ביניכם לבין בני הזוג? גלו איך המסכות הרגשיות שאמורות להגן עלינו הופכות למחסום לאינטימיות, ולמה דווקא חשיפת החלקים הלא מושלמים היא המפתח לחיבור אמיתי, הפחתת כעסים וזוגיות יציבה. קראו את המאמר המלא."
קרא עודלמה אנחנו מפסיקים לתת בזוגיות ומרגישים שכל ויתור קטן הוא נטל? גלו מהו 'המטבע הרגשי', איך מזהים צרכים חבויים ומה גורם לאדם להסכים לשלם 2,000 ש"ח על קפה בחיוך."
קרא עודלמה עובדות לא פותרות קונפליקטים בזוגיות? מאמר על תקשורת רגשית, הקשבה לכאב, חיבור זוגי והבנה שלא כל רגש צריך הכרעה מי צודק.
קרא עודהמאמר "קוד הטלפון לבן הזוג: חובה או פרטיות?" צולל לדילמה המורכבת של שיתוף קוד הגישה לטלפון במערכות יחסים. הוא בוחן את השפעת הטלפון כמרחב אישי על אמון, פרטיות וגבולות בזוגיות. המאמר מציג דפוסי גישה שונים לקוד, דן בהשלכותיהם על הקשר, ומציע אסטרטגיות תקשורת וכלים פרקטיים להתמודדות. הוא מתייחס גם למצבי שבר אמון שנגרמו מחשיפות בטלפון, ולמקרים של חשדנות לא מבוססת שמקורה בעבר, תוך הדגשת חשיבות הליווי המקצועי לשיקום וחיזוק הקשר.
קרא עודבמאמר זה נחקור את ההבדל המהותי בין "לבד" ל-"בודד" בזוגיות. בעוד שלבד הוא מצב פיזי או רגע של זמן אישי, תחושת הבדידות היא רגש עמוק של ניכור וניתוק, גם כשאנחנו פיזית עם מישהו. מה קורה כשאנחנו נמצאים בזוגיות, אך עדיין מרגישים שאין לנו חיבור רגשי אמיתי עם בן/בת הזוג? נבין איך תחושת הבדידות יכולה להשפיע על הדינמיקה הזוגית, ונציע דרכים לחזק את הקשר הרגשי ולהתגבר על תחושת הניכור
קרא עודתחושת שליטה בזוגיות היא מצב בו בן זוג אחד מרגיש שבן זוגו השני שולט בו יתר על המידה, מגביל את עצמאותו וחירותו, ופוגע באיכות חייו. במאמר זה נרחיב על כך.
קרא עודהשתיקה בזוגיות, לכאורה תופעה שקטה, היא למעשה צעקה רועמת שמערערת את יסודות הקשר. במאמר זה נרחיב על מהות ומקור השתיקה.
קרא עודאלימות מילולית היא התנהגות פוגענית שבה אדם אחד בזוג משתמש במילים כדי לשלוט, להפחיד, להשפיל או לפגוע בפרטנר/ית שלו/ה.
קרא עודאלימות כלכלית היא תופעה חמורה ונסתרת הפוגעת קשות בקורבנותיה. קורבנות אלימות כלכלית סובלים משליטה, התעללות רגשית ופגיעה קשה ביכולתם הכלכלית. במאמר זה, נעסוק בהבנת תופעת האלימות הכלכלית, סימניה, השפעותיה הקשות והדרכים להתמודדות.
קרא עוד