המאמר מיועד לכל מי שמתמודד עם פרפקציוניזם, ורוצה ללמוד עוד על התופעה ועל דרכים להתמודדות איתה. הוא יספק לכם מידע, תובנות וכלים פרקטיים שיעזרו לכם להשתחרר מהכלא של הפרפקציוניזם ולחיות חיים מאושרים ומספקים יותר.
קרא עודהמאמר מיועד לכל מי שמתמודד עם פרפקציוניזם, ורוצה ללמוד עוד על התופעה ועל דרכים להתמודדות איתה. הוא יספק לכם מידע, תובנות וכלים פרקטיים שיעזרו לכם להשתחרר מהכלא של הפרפקציוניזם ולחיות חיים מאושרים ומספקים יותר.
קרא עודמחלוקת בזוגיות עלולה להרוס, אך ניתן להתגבר עליה.כבדו, הקשיבו, התפשרו, פנו לעזרה מקצועית. התמקדו בחיובי, טפחו את הקשר, בקשו סליחה. עבדו יחד – אהבה חזקה יותר מכל מחלוקת!
קרא עודבמאמר זה, נדון ביתרונות הרבים של שיקום זוגיות במשבר, ונפרט את הצעדים הדרושים לשם כך. נספק טיפים וכלים יעילים, שיעזרו לכם להתגבר על הקשיים ולבנות מחדש זוגיות בריאה ומאושרת.
קרא עודכעס, הוא בסיס משמעותי לתקשורת שלילית וחסימה רגשית של בן הזוג, במאמר זה ננסה לשרטט קווים למקור הכעס וניתן כלים לשיפור התקשורת בזוגיות.
קרא עוד"קשב וריכוז" כולם מדברים על זה, אבל כאשר זה פוגש אותנו בזוגיות, זה כבר לא משחק ילדים. במאמר זה נסביר קצת על מהות הקשב וריכוז, וניתן כלים לשיפור התקשורת וההתנהלות.
קרא עודבעולם מודרני ותקשורתי אנו מפתחים פער בין הרצוי למצוי על ידי השוואות למה שאנו רואים, במאמר זה נסביר על ההרס שזה מיצר בזוגיות.
קרא עודמה צריך לקרות בכדי שתהליך זוגי יצליח? מאמר זה נכתב בעקבות זוגות שהלכו לטיפול זוגי, אך לא באמת נגעו בחסימות שגורמות לחזור לאותו מקום רגשי בו הם היו. במאמר זה נסביר על החשיבות של השחרור הרגשי בזוגיות.
קרא עודבמאמר זה נסביר מהי הפרעת אישיות נרקסיסיטית, וכן כיצד להתמודד עם בן זוג נרקסיסט.
קרא עוד