כלים מעשיים לקשר יציב.

הפרעת אישיות תלותית (DPD) מאופיינת בצורך מוגזם בתמיכה ופחד מנטישה, המוביל להתנהגות כנועה בזוגיות. בניגוד לתלות בריאה (שכוללת תמיכה הדדית ומרחב אישי), DPD גורמת להיעדר עצמאות, השלכת אחריות, ופחד מריבים. ההתמודדות דורשת טיפול (למשל, CBT) לפרטנר עם DPD, וטיפול זוגי לשיפור התקשורת וחלוקת האחריות. בן/בת הזוג התומך צריך ללמוד להציב גבולות ולעודד עצמאות. המטרה היא קשר מאוזן יותר, ופנייה לעזרה מקצועית היא קריטית.

קרא עוד  

מהי הפרעת אישיות ואיך היא משפיעה על הקשרים שלנו? במאמר נגיש ומעמיק נבין כיצד עיבוד שגוי של מידע רגשי מוביל להתנהגויות לא מותאמות, ואיך זה בא לידי ביטוי במיוחד בזוגיות – הקשר הרגשי הקרוב ביותר.

קרא עוד  

"אני פוגש זוגות שמתמודדים עם כעס ומרמור, ובן הזוג שואל את עצמו – מה עוד אני יכול לעשות כדי לגשר על הפערים ולחבר בין לבבות? למה למרות כל הניסיונות, בן הזוג עדיין לא מתקרב? התשובה פעמים רבות טמונה בסגנון ההתקשרות שבונה כל אחד מאיתנו, שסוגר אותנו או פותח אותנו למערכת הזוגית. כל אחד מאיתנו נושא איתו דפוסים רגשיים שנוצרו בילדות והם משפיעים על איך אנחנו תופסים את העולם סביבנו, ובמיוחד את קשרינו הזוגיים. הסגנון הרגשי שאנחנו פועלים על פיו - נמנע, חרד, בטוח - הוא זה שיכול להוביל אותנו להתנהגויות שמרחיקות או מקרבות את בן הזוג. במאמר זה נבין איך סגנון ההתקשרות משפיע על התנהלות מערכת היחסים, ואיך אפשר לשנות את הדפוסים כדי להביא לזוגיות בריאה ומספקת."

קרא עוד  

מאמר זה מספק תובנות וכלים מעשיים לבני זוג של אנשים הסובלים מהפרעת אישיות גבולית. נלמד כיצד להבין את ההפרעה, לשפר את התקשורת ולהתמודד עם הקשיים הייחודיים של זוגיות זו." "המאמר מלווה בני זוג במסע המורכב של זוגיות עם BPD, ומציע אסטרטגיות להתמודדות עם תנודות רגשיות, פחד מנטישה וקשיים נוספים." "האם אתה/את בן זוג של אדם עם BPD? מאמר זה יספק לך את המידע והתמיכה שאתה/את צריך/ה כדי לבנות קשר חזק ובריא."

קרא עוד