מהי הפרעת אישיות וכיצד היא משפיעה על זוגיות?
הרבה פעמים אני שומע מזוגות שפונים אליי במשפטים כמו 'אני חושב שיש לו הפרעת אישיות' או 'נראה לי שבן הזוג לא נורמל'.
המושג 'הפרעת אישיות' הפך נפוץ, אך לעיתים רבות משתמשים בו מבלי להבין לעומק מה הוא באמת אומר.
חוסר ההבנה הזה יכול להוביל לתסכול, קונפליקטים ואף לפגיעה במערכת היחסים.
במאמר הזה אנסה לפשט, להסביר ולהנגיש – כדי שנוכל להבין טוב יותר את עצמינו, את בן הזוג, ואת מערכת היחסים שאנחנו מנסים לבנות.
הפרעת אישיות
כולנו רואים את המציאות דרך משקפיים פנימיים.
המציאות עצמה עשויה להיות זהה לשני אנשים, אך כל אחד מפרש אותה אחרת.
לעיתים, הפרשנות הזו הופכת להיות עקבית, נוקשה ומקובעת – עד כדי כך שהיא מפריעה לתפקוד התקין של האדם.
כאן בדיוק נכנסת לתמונה הפרעת אישיות.
מהי הפרעת אישיות?
הפרעת אישיות היא דפוס מתמשך של חוויות פנימיות והתנהגויות שנבדלות באופן ניכר ממה שמקובל מבחינה תרבותית, ופוגעות בתפקוד היום-יומי, הבין-אישי או התעסוקתי.
האדם חווה את עולמו הפנימי והחיצוני באופן שונה, והתגובות שלו למצבים שונים עשויות להיראות קיצוניות או לא מותאמות – לא בגלל בחירה, אלא בגלל עיוות פנימי בדרך שבה הוא קולט ומעבד מידע.
חכמה, בינה ודעת – הבסיס להבנת התהליך הנפשי
במושגים מעולם המחשבה היהודית, ניתן להסביר את זה דרך שלושת הכוחות:
חכמה, בינה ודעת.
- חכמה היא הקליטה הראשונית – המידע שנכנס פנימה.
- בינה היא עיבוד המידע – ההבנה, הפירוש והמשמעות שאנחנו נותנים למה שקרה.
- דעת היא היכולת לחבר – ליישם את ההבנה בפועל, בקשר אמיתי עם המציאות ועם אנשים.
המילה "דעת" בלשון התנ"ך משמעותה גם חיבור עמוק, כמו "וַיֵּדַע אָדָם אֵת חַוָּה אִשְׁתּוֹ" – כלומר לא ידע אינטלקטואלי, אלא התחברות נפשית עמוקה.
כאשר יש שיבוש בשלב ה"בינה" – שלב הפירוש – האדם עלול להבין דברים בצורה שגויה.
וכשאדם מבסס את תגובותיו על פירוש לקוי, ה"דעת" – כלומר היכולת ליצור חיבור אמיתי – נפגעת.
דוגמה פשוטה, עם הבדל גדול
ניקח שני עובדים במשרד. שניהם פוגשים את המנהל במסדרון.
המנהל לא אמר שלום.
- אחד מהם אומר לעצמו: "כנראה עסוק או טרוד במשהו".
- השני משוכנע: "הוא מתעלם ממני בכוונה, אולי רוצה לפטר אותי".
או לחילופין: הבוס אומר "תהיה לי בריא".
- אחד קולט את זה כברכה ידידותית.
- השני שומע בזה רמיזה פוגענית: "הוא חושב שאני חולה בנפש או שאני נראה רע".
זו אותה מציאות – אך פרשנות שונה לגמרי, שמעוצבת על ידי תהליך עיבוד פנימי.
כשהבינה משובשת – המציאות נתפסת בעיוות.
כאן בדיוק נמצאת ליבת ההפרעה.
ומה קורה בזוגיות?
אחרי שהבנו מהי הפרעת אישיות, קל יותר להבין מדוע במערכת זוגית, שהיא קשר רגשי קרוב ואינטנסיבי, הקשיים עלולים להחריף.
הבן זוג עלול לפרש כל מילה או התנהגות באופן שלילי, לחוות דחייה במקום שלא הייתה, או להגיב בעוצמות רגשיות גבוהות לפרטים זעירים.
ככל שהקשר קרוב יותר – כך הסיכוי לפגיעות, קונפליקטים ותסכולים עולה. זוגיות דורשת תקשורת פתוחה, הבנה הדדית, ויכולת לווסת רגשות – ואת כל אלו קשה מאוד ליישם כאשר עיבוד המידע הרגשי-חברתי פגום.
מאיר ויצמן-יועץ לזוגיות ומשפחה
מאמרים על סוגי הפרעות אישיות
הפרעת אישיות גבולית מאמר שמסביר כיצד מאפייני הפרעת אישיות גבולית באים לידי ביטוי בזוגיות, ואיך ניתן להתמודד איתם באופן רגיש ומאוזן.
נרקיסיזם בזוגיות – כשבן הזוג שואב את כל האור ניתוח מעמיק של התנהגות נרקיסיסטית בזוגיות, ההשפעות שלה על הקשר, ואיך לזהות סימני אזהרה מוקדמים.
חוסר ביטחון או צורך בשליטה? מאמר הבוחן את הקשר בין תחושת ערך עצמי נמוך לבין נטייה לשלוט בבן הזוג – וכיצד אפשר לצאת ממעגל זה.