מאמרים #ביטחון עצמי

האם בדרך לדאוג לכולם, שכחת את האדם הכי חשוב? רבים מאיתנו מתבלבלים בין נתינה בריאה לבין ביטול עצמי ששוחק את הנפש ומרוקן את הבית. במאמר זה נבין, בעזרת תובנותיו העמוקות של צ'ארלי צ'פלין, מדוע אהבה עצמית היא לא נרקיסיזם — אלא הדרך היחידה להחזיר את השקט, האותנטיות והנוכחות האמיתית לקשרים שלנו.

"האם אי פעם שאלת את עצמך 'האם אני באמת ראוי לאהבה?' במאמר זה נחשוף כיצד סגנון ההתקשרות שלך והדינמיקה של BPD מעצבים את הדימוי העצמי שלך, ונקבל כלים מעשיים ליצירת יציבות פנימית ותשובה ברורה: כן, אני ראוי."

"ביטחון עצמי נחשב לתכונה רצויה, ואילו נרקיסיזם נתפס כבעיה. אך היכן עובר הגבול? כיצד נוכל להבחין בין אדם בעל ביטחון עצמי בריא לבין נרקיסיסט? שאלות אלו מקבלות חשיבות מיוחדת בזוגיות, שם התנהגות נרקיסיסטית עלולה לפגוע קשות בקשר. במאמר זה אציע מסגרת אנליטית שתעזור לנו להבין את ההבדלים העדינים בין שני המושגים, ונבחן כיצד הם באים לידי ביטוי במערכות יחסים."